Uma Voz Maior

Por vezes precisamos de ajuda para perceber e reconhecer melhor certos sentimentos e emoções que acontecem dentro de nós. Por isso Deus inspirou os artistas para que através da sua arte eles possam expressar aquelas coisas que são difíceis de dizer por palavras. Eu acho que os artistas com a sua sensibilidade bastante aflorada conseguem acessar uma fonte de inspiração divina a fim de fazerem criações que levam as pessoas a sentir boas vibrações, a compreenderem-se melhor internamente e até a irem buscar ao coração a sua própria inspiração! Porém, alguns artistas podem acessar fontes obscuras e com isso fazer criações que levam algumas pessoas a ter sentimentos de baixas vibrações.  Precisamos assim de escolher bem a arte com que nos sintonizamos (e não só), pois muitas vezes nem percebemos que aquilo que andamos a ver ou a ouvir pode deixar alguma mensagem negativa no nosso subconsciente.  É que nós nunca sabemos o que o consciente vai buscar ao subconsciente num momento de aperto... É

Falar sobre amor é para mim um tema que nunca se esgota e hoje, eu senti vontade de falar sobre o amor Ágape. Que é aquele amor intrínseco que faz a gente querer ser a nossa melhor versão. É aquele amor que permeia tudo aquilo que dizemos, fazemos, pensamos e sentimos. Eu considero que todos os ensinamentos espirituais e de desenvolvimento pessoal se resumem a apenas um: Aprender a viver o amor na sua mais pura essência. Tudo o que acontece na vida, todas as doenças e todos os desafios que enfrentamos têm como propósito levar-nos a perceber, a sentir e a viver o amor. O amor é um estado natural da nossa Alma. Portanto... Onde há amor, jamais existem guerras e conflitos. Porque o amor entende que é através do reconhecimento das próprias limitações e da compreensão das limitações dos outros que os problemas e as divergências se resolvem. O amor sabe sempre muito bem escolher as palavras certas e os momentos que vão ao encontro da verdade de cada um.  Assim, quando existe amor

Numa outra vida, algum escritor ou roteirista de filmes irá pegar na minha história e escrever um livro ou fazer um filme. Nessa outra vida, a história será de ficção e todos os que lerem o livro ou assistirem ao filme irão pensar: mas onde é que o autor foi buscar tanta imaginação para tamanhos enredos?  No entanto, nesta vida é a minha história. O autor irá dizer que é tudo fruto da sua própria imaginação ou então que as cenas lhe apareceram em sonhos.   E ele de facto, nessa vida, estará a falar a verdade. O que ele não sabe é que acessou a minha vida nesta vida, e que na outra vida transformou a minha vida numa história mirabolante, desafiante e com um enredo cinematográfico! Então... Sim.  A minha vida daria um bom filme ou um bom livro. Na pior das hipóteses... Daria uma boa novela mexicana! Não, eu não vou contar a minha história.  Contada por mim seria uma história triste e deprimente. Neste momento, sinto que a minha história de vida ainda é uma tragédia. No entanto, acredito

Nos últimos anos tenho aprendido imenso com várias filosofias, mas agora quero falar sobre um ensinamento, que me tem ajudado muito no meu desenvolvimento pessoal. É o seguinte: A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. Este é um ensinamento Budista profundo, que eu tenho tido a oportunidade de colocar em prática na minha vida. Umas vezes com sucesso, outras nem tanto, mas sempre com uma vontade muito grande de vencer! Para esmiuçar melhor este ensinamento, quero dizer que o que entendo sobre ele é que, a dor é algo para o qual não dá para fugir... Mas ficar sempre a bater na mesma tecla, provoca um grande sofrimento que se pode e deve evitar.  A situação que gerou a dor aconteceu. É um facto. Então agora ela deve ser vivida, compreendida, assimilada em aprendizagem e depois esquecida. Ou então pelo menos guardada num lugar interior que não afete tanto. Esta é uma atitude que tem de ser praticada constantemente nas pequenas e nas grandes dores. Nas dores físicas e emocio

Pensamentos, não são só pensamentos... São comandos! Palavras, não são só palavras... São decretos! Como é que eu sei? - O meu coração disse-me. - E aprendi nos meus estudos espirituais. Pensamentos e palavras certas levam-nos a ter melhores atitudes e a atrair coisas boas. "Ah... Não é bem assim... São só pensamentos, não tem mal nenhum e ninguém vai saber." - O coração sabe! - "Ah... São só palavras... Não tiveram nenhum significado." - Tem sim! - Nada é impune nesta vida! As palavras e os pensamentos nunca são inocentes. Domar a mente e controlar o que sai pela boca, é necessário. É necessário substituir pensamentos negativos, por pensamentos positivos. Trocar palavras destrutivas, por palavras construtivas. É necessário cultivar o amor ágape! (Amor universal incondicional) Vigiar a mente e orar, é preciso! Meditar, é preciso! Aprender bons decretos, é preciso!  Ao controlar a mente para ter bons pensamentos e ao escolher as palavras que dizemos, esta

Num destes dias durante a meditação, acessei a seguinte mensagem intuitiva: "Nada do que fazes na vida é em vão, desde a mais pequena coisa, até à maior. Por isso continua a fazer aquilo que faz bater forte o teu coração!" Eu senti que esta mensagem me  estava a dizer para continuar a fazer o que me apaixona, porque nada daquilo que fizer será em vão, e os resultados irão chegar no seu devido tempo.   Talvez os resultados sejam o meu coração preenchido e em paz... Existe algo melhor do que isso? É por isso que eu não devo desanimar. Mesmo que às vezes tudo me pareça ser tão difícil.  Eu sei que não devo focar-me nas dificuldades, mas sim nas possibilidades. Sei também que devo ser grata a tudo, até mesmo àquelas coisas que pela percepção do ego são más.  O que sabe o ego das coisas do coração? Nada... Não sabe nada! O coração está ligado às coisas de Deus... Não serão as coisas más um livramento de algo muito pior? Como posso saber? Preciso então de confiar mais n

Todos os dias faço o mesmo caminho passando sempre nos mesmos lugares... E um dia destes dei por mim a pensar que mesmo que eu queira, eu não consigo passar duas vezes pelo mesmo lugar! Este pensamento surgiu-me enquanto eu caminhava uma vez mais até ao local onde todos os dias me desloco para alimentar uma gata de rua, a qual me comprometi ajudar enquanto eu puder - eu amo gatos! - Às vezes também penso nisto enquanto faço o percurso de carro até ao meu local de trabalho. E a verdade é que nestas rotinas diárias em que todos os dias faço a mesma coisa e passo nos mesmos lugares, eu sinto que de um dia para o outro, eu não sou mais a mesma pessoa que fez aquelas mesmas tarefas no dia anterior. Eu sinto que a cada dia em que eu vou vivenciando as minhas experiências de vida, os meus sentimentos e as minhas emoções; o meu mundo interior vai mudando, eu vou aprendendo, assimilando e evoluindo... Ou não... A verdade é que não sou mais a mesma pessoa que era no dia anterior. I

Já pararam para pensar que nós vivemos literalmente entre dois mundos? Um deles é o nosso mundo externo, onde nós nos relacionamos, trabalhamos e interagimos uns com os outros. O outro é o interno, o mundo em que estamos dentro de nós mesmos, com os nossos pensamentos, sentimentos e emoções. É então muito importante explorarmos muito bem o nosso mundo interno não só para entendermos melhor aquilo que estamos a sentir, como também  para sermos mais autênticos connosco e com as pessoas que nos rodeiam, tornando assim o nosso mundo externo mais verdadeiro e coerente com quem realmente somos. Eu sinto e sei que a verdade é um valor que precisamos de cultivar para conseguir amar de verdade. Isto porque a verdade e o amor andam de mãos dadas e são um só! Ninguém ama de verdade se não for verdadeiro consigo mesmo e com todos. Quando alguém vive muito a leste de si mesmo pode ter a tendência para dizer mentiras  acreditando que está a ser verdadeiro, mas não está. Ou então pode ter

O Natal e o fim de ano é sempre uma época mágica e especial para a maioria das pessoas. Na minha reflexão deste ano gostaria de dizer o quanto é importante mergulhar fundo dentro de nós mesmos, para nos conhecermos bem e para sabermos como reagimos perante as várias situações que a vida nos apresenta. Já falei várias vezes sobre a importância do autoconhecimento e por isso nunca é demais reforçar. Junto com isto reforço também a importância de aprendermos profundamente com tudo aquilo que a vida nos quer ensinar. Mesmo as coisas que aos nossos olhos são vistas como más. Porque é com essas coisas que mais aprendemos e evoluímos como seres humanos.  Então, que neste ano novo tudo aquilo que a vida nos trouxer seja para todos nós como se fossem alavancas para nos impulsionar a ir até onde precisamos de ir para ver aquilo que precisamos de ver, para finalmente sermos aquilo que viemos para ser... Cada um com as suas características, capacidades, sonhos e realizações.  E sempre

Às vezes até podemos preferir não perceber, não ver e não sentir certas coisas que o coração nos vai dizendo para podermos continuar com a nossa vidinha de ilusão; mentindo a nós próprios e fingindo que está tudo bem. Mas muitas vezes não está tudo bem... O velho ditado já dizia: "O que os olhos não veem, o coração não sente". Assim a partir do momento em que a nossa sensibilidade percebe, os nossos olhos vêem e o nosso coração sente, nós precisamos de agir. Não dá para fingir que não se percebeu, não se viu e não se sentiu. Então a pergunta que te quero fazer e que não quer calar é: O que é que nos últimos tempos percebeste, viste, sentiste e no entanto ignoraste porque não quiseste agir? Ou então: O que é que andas distraído a fazer para não ver o que se passa dentro de ti ou o que se passa à tua volta? É que se a intuição percebeu, os olhos viram e o coração sentiu é preciso fazer algo a respeito. Ou será que os olhos viram mas o coração não sentiu? Se assim f

São muitas as formas de amar, mas esta reflexão concentra-se mais no amor romântico... Muitas pessoas sentem pelo parceiro/a desejo, paixão, apego ou carências emocionais e confundem isso com amor romântico, mas não é, e por isso quando deixam de sentir isso, dizem que a relação terminou. Porque dizem que acabou o amor.  Mas eu acredito e sinto que quando o amor é verdadeiro, ele não acaba. Ele dura para sempre!   Sobre este assunto, sei que algumas pessoas não vão concordar comigo, mas eu tenho estudado sobre isto e aprendi que a maioria das pessoas vive as suas relações por questões kármicas. Aprendi também que nada nesta vida é por acaso. Então, semelhante atrai semelhante e cada um atrai para si a pessoa certa para viver aquilo que precisa de aprender. Eu sei que às vezes pode ser duro, mas é necessário para a nossa evolução. Isto serve também para relações de amizade e familiares. Que paremos então de ser vítimas e vamos aprender as lições de que precisamos para evolui

O meu corpo é o meu templo sagrado. Eu cuido bem dele, porque nele mora o meu espírito. Isto não é vaidade. É amor próprio e conexão com o divino que mora em mim. Então eu cuido dele quando pratico yoga e faço caminhadas. Cuido dele quando decido fazer uma alimentação saudável, equilibrada e alinhada com as minhas necessidades. Cuido dele quando pratico meditação e me conecto com momento presente. Cuido dele quando agradeço por  tudo e equilibro as minhas emoções. Cuido dele quando procuro ser o melhor que posso ser com o melhor que Deus me deu. Cuido dele quando procuro o meu autoconhecimento para viver na excelência de quem sou e assim poder oferecer o melhor que existe em mim às pessoas com quem me relaciono. De todos os templos que existem o nosso corpo é o mais sagrado, por isso precisamos cuidar dele com muito amor e dedicação. Trabalhar no nosso amor-próprio também é cuidar do nosso corpo! Que cada um de nós procure cuidar do seu templo sagrado da forma qu

"Não podemos acrescentar dias à nossa vida, mas podemos acrescentar vida aos nossos dias" Cora Coralina Esta semana deparei-me com esta frase da poetisa brasileira Cora Coralina, e ela levou-me a fazer a seguinte reflexão: o que é para mim acrescentar vida aos meus dias? Certamente que o que traz vida para mim, não é o mesmo que para ti... Então esta pergunta é bastante complexa e necessita de uma reflexão muito profunda. Para alguns acrescentar vida aos dias é comer bem, é passear muito, viajar... É realizar todas as vontades físicas. Todas as vontades do ego. Mas... E onde ficam as necessidades do espírito? Se as necessidades do espírito ficarem de fora, corre-se um grande risco de em momentos de solidão surgir um grande vazio na alma... Um buraco difícil de preencher. Considero que o espírito precisa de estar em harmonia com o ego. Então é preciso trabalhar esse equilíbrio, porque a linha que separa viver uma vida em plenitude ou num vazio é bastante tén

Ninguém está totalmente com alguém... Cada pessoa é única e intransponível. Mesmo quando estás com alguém, há sempre uma parte de ti que está só. Porque ninguém está totalmente interessado nas coisas que gostas e que sentes.  Tu és o único interessado! Sabes aquela pessoa que está sempre contigo, que tanto te quer bem e que até te apoia? Ela também tem as suas próprias bagagens  interiores para viver, compreender e decifrar. Por isso, és tu que deves ter a capacidade de te conquistar, de te compreender, de te amar e viver totalmente interessado em ti próprio.  Só tu é que sabes o que se passa dentro de ti... Só tu e Deus! (E os teus guias, ou anjo da guarda.) É importante chegares a um ponto do teu desenvolvimento pessoal em que estás tão interessado em ti mesmo, que não te vais importar mais se alguém se interessa por ti ou não. A isso chama-se amor próprio! É assim que conquistas  a capacidade de estar só sem te sentir só...  Isto não tem nada a ver com egoísmo, tem a ver

É domingo à tarde e passeio sozinha à beira mar. Caminho durante um tempo no areal e deixo que as pequenas ondas molhem os meus pés. Vejo crianças a chapinhar na água e mesmo ao meu lado passo por um jovem pai a fazer construções na areia com o seu filho. Caminho mais um pouco e depois escolho um espaço na areia onde não está ninguém e sento-me no chão, olhando tranquilamente para o mar da baía.  Então, uma pergunta surge na minha mente: Será que é hoje? Não quero pensar nisso e nesse momento também não me quero preocupar com nada.  Eu só quero ficar ali simplesmente a existir. Fecho os olhos e fico apenas a ouvir o mar e a sentir o vento. Ouço pequenas ondas a bater suavemente na areia e o vento a acariciar-me levemente o rosto. Fico assim durante um tempo e depois penso:  Sim, pode ser hoje! Ao abrir os olhos observo ao longe perto da abertura entre os dois braços de terra que formam a bonita baía de S. Martinho, duas pessoas a divertirem-se com as motas de água. Nesse mesmo instante

Eu não acredito em Deus. Disse-me uma pessoa que me é querida. Eu respondi: Acreditas no amor? Sim, acredito. Então, acreditas em Deus. Porque Deus é puro amor! Dizer que não se acredita em Deus é o mesmo que dizer que não se acredita na vida. Ao respirar, estamos a respirar em Deus. Ao amar, estamos a amar Deus. Viver o momento presente ficando atento à vida, aos nossos sentidos e sentimentos é estar presente em Deus. Sentimentos negativos afastam-nos de Deus.  Afastam-nos da vida. Eu acho que existem poucos ateus, porque eu acredito que a maioria das pessoas quer Amar, que é o mesmo que querer estar em conexão com Deus, ou com a vida. Deus está em todo o lugar, incluindo dentro de nós... Não há palavras para descrever Deus. Ele é inefável! Deus é tudo... Deus É. No entanto, existe a dualidade: Luz e sombra, Amor e ódio, Verdade e mentira... Nós temos o livre arbítrio e todos os dias precisamos de fazer escolhas. Então vamos escolher: Luz em vez de sombra; Verdade em vez d

Quem não consegue ser verdadeiro, também não consegue amar de verdade. Quem ama sempre é verdadeiro. Não há mas, nem se... Esta é uma verdade universal! Amar é ser-se verdadeiro... Sempre! Por isso é que a verdade é tão importante para mim! A verdade para comigo mesma em primeiro lugar. A verdade para com o meu próximo. A verdade. A verdade liberta... Cura... Ama... Inspira... Aproxima... A verdade está dentro do meu, do teu, do nosso coração! Quando decidimos viver em verdade, podemos ter que passar por algumas turbulências, mas é melhor do que estar confortavelmente a viver na mentira. A mentira destrói... Machuca... Aprisiona... "E conhecereis a verdade e a verdade vos libertará!"  Eu sempre procuro a verdade dentro do meu coração! A verdade é a Luz que iluminará todas as minhas, as tuas, as nossas sombras, e nos fará viver o amor verdadeiro! Awen /|\ Célia Marques 07/05/2023

Sou capaz de me reerguer da lama tantas vezes quantas as que a vida me atirar para ela. Quem olhar para mim na expectativa de me ver na lama, que saiba que já estive lá inúmeras vezes, mas sempre saí  pelo meu próprio pé. Sou dotada de uma força e coragem, que a própria vida, e o foco no meu autoconhecimento me vieram mostrar. Tenho também capacidades criativas e originais, que sendo compreendidas ou não pelas pessoas que me rodeiam, eu procuro de alguma forma colocar em prática. Há já alguns anos que venho a procurar saber quem realmente sou, e tenho a perfeita noção de que isso tem afastado algumas pessoas de mim, mas essa é uma consequência que eu sabia  que corria o risco de ter que viver.  Mas eu não podia deixar de querer ser quem sou, só para caber nas expectativas de alguém.  Agora, assumo aqui neste texto, que estive na lama e que provavelmente voltarei para a lama muitas vezes ainda, mas sei que sempre conseguirei sair dela... Esse é o meu maior dom!  Na filosofia

Aqui estou eu na natureza uma mais vez mais em busca de respostas, e neste momento no meio de tanta pergunta que poderia fazer, a única que me vem à cabeça é... O que é queres de mim? Olho para a imensidão da paisagem que tenho à minha frente e não me surge nada.  Nenhuma pergunta... nenhuma resposta.  Está na hora de eu agir! Talvez as perguntas certas para as respostas que preciso, surjam em pleno movimento, ação e presença, quando não estiver à espera de nada e a pensar em nada. Então, preciso de agir com tudo aquilo que estiver a sentir. Se sentir que preciso de dizer algo... Então digo! Se sentir que preciso de escrever tudo o que me vier à mente através do coração... Então escrevo! Se sentir que preciso de fazer alguma coisa, mesmo que pareça estranho para alguns e difícil para mim... Então faço! Se sentir que preciso de ajudar alguém com o melhor que tenho para oferecer... Então ajudo! Se sentir que preciso de ir a algum lugar para me inspirar... Então vou! Tudo o qu

Viver em verdade é bem mais complexo dos as palavras podem dizer, porque é muito profundo e mexe com todos os nossos sentimentos, emoções e consequentemente com as nossas ações.  Mas viver em verdade é um propósito e um desafio que todos deveríamos aspirar. Porque só quando se consegue viver em coerência com quem realmente somos é que encontramos a paz que procuramos. Eis algumas perguntas que podemos fazer a nós mesmos para descobrir se vivemos de acordo com a nossa verdade interna: • Eu vivo em coerência com o que digo, sinto e penso? • Eu faço aquilo que me entusiasma? • Eu ouço a voz do meu coração e faço aquilo que ele me pede?  • Eu sou honesto com as minhas palavras e faço uso da minha sensibilidade para não ferir o outro? - Neste ponto refiro-me a ser-se verdadeiro para com o outro, fazendo uso de palavras construtivas. Porque eu acredito que há sempre mais do que uma forma de dizer a mesma coisa. Estas são apenas algumas perguntas que podemos fazer a nós mesmos par