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Os degraus da escada

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Existe uma grande diferença entre olhar a escada e subir todos os degraus. Ao olhar a escada, apenas se pode ver a sua forma e não se aprende nada com isso.  É quando se decide subi-la que vamos sentir a dor, o suor, as lágrimas, o medo e a angústia de cada degrau. Por isso, não é ao olhar para a escada que crescemos, mas por termos a coragem de a subir e viver a incerteza do caminho.  E a chegada é sempre o início de outra escada... Qual é a recompensa de tanto sofrimento? A recompensa é sentir a alegria de estar no caminho certo. Como é que sabemos que é o caminho certo? Pela paz que sentimos... O que é que acontece a quem não quiser subir a escada? Nada. A vida fica parada. Há algum mal nisso? Não. Cada um tem o seu tempo e a sua expressão e está tudo certo... No entanto, como é que alguém se sentirá se decidir ficar parado ou então se não tiver coragem para avançar? É isso que cada um precisa de avaliar dentro de si. Evoluir dói, mas constrói degraus em direção...

The mental health game (O jogo da saúde mental)

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Toda a gente é interessante quando é espremida até ao tutano!  Acredito que assim é, se a pessoa estiver a ser verdadeira, claro. Porque para mim, os mentirosos, os falsos, os manipuladores, não são nada interessantes... Bom, digo isto depois de receber como prenda de anos um jogo feito por psicólogos que leva a cada um vasculhar dentro de si emoções, sentimentos, pensamentos e características pessoais.  Este jogo está direcionado para o autoconhecimento e não é um jogo para fracos! Também não é um jogo para mentirosos, porque no fundo, quem mente, apenas mente a si mesmo. O objetivo do jogo é cada um responder à pergunta que lhe saiu na carta e conseguir convencer a todos os participantes, que está a falar exatamente aquilo que sente. Se todos concordarem que sim, o participante fica com a respectiva carta. Ganha quem conseguir um maior número de cartas. Este jogo também não é para se jogar com pessoas que não confiamos, pois é como que uma terapia em conjunto e a...

Um momento de alegria

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Pelo menos um momento de alegria por dia, É a meta que eu diria  Ser possível de alcançar! Caminhava eu pela estrada  Quando, de repente,  Surgiu mesmo à minha frente,  Um bando de pássaros a voar.  Que momento tão belo pra me alegrar, meu Deus! Estava eu entre quatro paredes,  Quando vi, pela janela,  Um pôr do sol Majestoso.  Que instante tão precioso, meu Deus! Chego  eu a casa cansada  E tenho à minha espera, na escada,  O meu gato e a minha gata. Como eu sou grata, meu Deus! Não são precisos grandes acontecimentos,  Para vivermos bons momentos. Basta ver a beleza da natureza,  Um abraço, um olhar...  Deixar que um pequeno instante  Se torne tão importante  Como o próprio respirar! Awen /|\ Célia Marques 20/07/26

Ação em Deus

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Meu Deus, Como é linda a ação que vem através de ti!  O imperfeito torna-se perfeito quando o coração é purificado pela ação de Deus amado! Meu Deus,  Que as minhas mãos sejam as tuas mãos. Que as minhas atitudes sejam as tuas atitudes. Que as minhas palavras sejam as tuas palavras. Meu Deus,  Move-te através de mim! Awen /|\ Célia Marques 22/06/26

Um túnel na areia do rio

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     Perto de uma aldeia corria um rio, junto ao qual havia um areal onde se extraía areia para diversas obras nas redondezas. Com o passar do tempo, essa atividade, deu origem a um grande monte de areia.    Vivia nessa aldeia uma menina chamada Maria, que adorava ir para lá brincar sempre que os trabalhadores estavam de folga.   Num sábado de manhã, como já era hábito, Maria pegou no saco onde guardava as pás e os baldes de plástico e perguntou à mãe:   - Posso ir brincar para o monte de areia do rio.?   - Sim Maria, podes. Mas tem cuidado, não vás para perto da água! - Advertiu a mãe apesar  de a conseguir ver através da janela da cozinha.   - Está bem, mãe!   Quando chegou ao monte de areia, Maria teve vontade de fazer escavações. Pegou na sua pá e começou a escavar um túnel que se tornou tão comprido que, ao espreitar para dentro dele, ficou a imaginar até onde poderia ir dar. Foi então que, nesse instante, ela se vi...

Um grande chamado

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No centro do meu peito percebi  Algo como nunca tinha imaginado  Foi assim que eu recebi  Da alma um grande chamado. A alma disse: Segue o teu coração  Vai em busca da tua verdade  Porque se não o fizeres em antemão  Outros distorcerão a tua realidade. Entra no teu bosque sagrado  Vasculha bem em cada canto  Vê o que te faz sentir amargurado  E por fim, deixa cair o teu manto. Observa quando foi que te traíste Até não saberes mais quem és Corta com o mal que em ti existe  Vive a vida através das tuas marés! Awen /|\ Célia Marques 11/04/2026

Catarse

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Todas as nuvens que um dia taparam meu sol se abateram de novo sobre mim. Tudo o que eu pensei que já tinha esquecido e ultrapassado, voltou a atormentar-me e eu chorei, chorei e chorei!  Subitamente senti uma paz interior e com ela, uma voz disse-me assim: está tudo bem, essa tormenta só voltou para que pudesse ser finalmente reconhecida e dissolvida na luz da tua nova consciência.  Com esta catarse eu percebi que, tudo o que aconteceu no passado, e que me desestabilizou, só voltou a me perturbar porque a minha luz agora é forte o suficiente para iluminar essas partes de mim que não são mais quem eu sou.  Eu estou consciente do meu trabalho interior e sei que estes tempos em que vivemos, me pedem para que eu resolva em mim aquilo que não estiver alinhado com o amor e em coerência com o que realmente penso e sinto. Eu sei que, de forma consciente ou inconsciente, tudo acaba por voltar à superfície para que possa ser reconhecido, curado, limpo e transmutado. Po...