Toma atenção ao que estás a sentir

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Toma atenção ao que estás a sentir... Sabes uma coisa? Às vezes o que estamos a sentir é amor e nós nem sabemos! Outras vezes é raiva... E ela destrói-nos! Não camufles os teus sentimentos. Dá-lhes os nomes certos. Isso facilita-te a vida e poupa-te de muitas confusões emocionais. Para além disso, quando sabes exatamente aquilo que estás a sentir, tens a oportunidade de te redimir quando é um sentimento negativo, e de usufruir quando é um sentimento positivo.
Toma atenção ao que estás a sentir... É para o teu bem!

Célia Marques 13/09/21

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